挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

鑫彩 www.82an.com-彩巴论坛天吉网| www.546230.com-体彩机器换纸| www.061455.com-我去彩票站怎么样| www.852192.com-2019体彩七位数| www.975318.com-汇彩网违法吗| www.hy19.com-搜索福彩图谜| www.217591.com-3d彩神吧-| www.9453.top-棋牌彩票qq群| www.677639.com-福建体肓彩票开奖| www.844767.com-福彩用途-| www.998947.com-今日头条彩库宝典| www.26og.com-9b彩票会员登陆| www.2791.pw-网上买体彩靠谱吗| www.29650.com-8号彩票老版本| www.029652.com-购彩票大厅开奖结果| www.44457.cc-中彩软件怎么样| www.028320.com-彩票有啥软件app| www.110021.com-汇众彩票-| www.023447.com-彩票的投注方法| www.100286.com-福彩销售禁令| www.288134.com-最牛的竞彩足球大奖| www.395351.com-彩虹岛魔射手| www.555729.cc-106.com彩票| www.623752.com-大富贵彩票群计划| www.731908.com-彩色压模地坪| www.819099.com-彩票翻倍怎么计算| www.898111.cc-网上怎么买足彩| www.968535.com-五亿彩是真的吗| www.tu07.com-博彩论坛发帖网站| www.206.la-彩票直通车客户端| www.8147.vip-港彩正版彩图挂牌| www.6ft.com-彩票的原理的规律| www.709158.com-1305彩票合法吗| www.815008.com-彩票道歉视频| www.906229.com-妈系彩色汉化漫画| www.017398.com-易旺彩票注册邀请码| www.695068.com-唯彩买量分布| www.782564.com-快三哪些是正规的| www.878425.com-彩票数字规律推算| www.957514.com-大发ok彩票-| 易彩网www.36166p.com| www.46627.com-亿彩网彩票下载安装| www.71545.com-旺旺彩票提现不了| www.018779.com-青蛙过河彩票试刮| www.112147.com-三亿彩票-| www.510007.com-内蒙古体彩服务热线| www.602485.com-四季一分彩走势| www.484896.com-福州彩票开奖| www.6fl.cc-彩票计划软件分分彩| www.2415.vip-彩票小奖技巧| www.76337.cc-彩博士全能王破解版| www.028392.com-网恋被骗博彩| www.103904.com-台湾福星彩官方网站| www.178031.com-快三走势图和值| www.254410.com-亚博彩票网址多少| www.xc0.com-湖北快三必出号| www.42258.com-河南彩经网app| www.208269.com-福彩双色球快3玩法| www.280331.com-福彩快三有哪些省有| www.356282.com-彩票送钱活动有哪些| www.440303.com-中彩那天短文理解| www.559896.com-体彩大乐透直播地址| www.157602.com-世界杯足彩猜比分| www.998095.com-浙江体育彩票排列五| www.in96.com-泰国彩票中奖规则| www.w99.cn-建湖体育彩票机转让| www.277369.com-护肤彩妆加盟店| www.65oh.com-如何研究海南体彩| www.945089.com-亚投彩票是不是违法| www.1750.pw-鸿彩直播在线观看| www.631289.com-k彩彩票网站合法吗| www.xi73.com-好彩1复式投注| www.0310.tv-彩票大数定理| www.132617.com-2018世界杯足彩| www.758486.com-春节彩票店营业时间| www.979645.com-360彩票购彩票| www.9wx.cc-锋彩直播有手机版吗| www.3220.vip-彩八仙ios客户端| www.935855.com-荷兰一分钟快三| www.445299.com-体彩你中奖是真的吗| www.726693.com-彩虹的约定伴奏| www.907868.com-合肥彩票店转让信息| www.m78.com-中国体彩多少钱一注| www.6299.cn-深圳福彩app官网| www.398038.com-五福彩票提现失败| www.867906.com-时时中彩票官网登录| www.b88.wang-好彩彩票平台怎么样| www.255933.com-河北体彩网官网| www.455545.com-买彩票的故事| www.012037.com-彩票店15分钟一开| www.189001.com-安徽快三预测软件| www.r34.cc-乐城网购彩-| www.371248.com-彩票代买兼职| 鑫亿彩www.196702.com| www.548236.com-幸运28彩开奖号码| www.790820.com-买彩票选号技巧| www.950387.com-105彩票网安全不| www.rx7.com-上海快三五百期| www.589989.com-约彩彩票可靠吗| www.677906.com-体彩店营业时间| www.766261.com-湖北体彩快五| www.867021.com-北京快三作弊码| www.918854.com-澳门博彩税-| www.967520.com-彩票取款卡在第三方| 亿彩堂www.87668f.com| www.903677.com-彩神iv骗局-| www.993378.com-足彩竞猜软件| www.kw83.com-253彩票-| www.513983.com-中国竞彩足球比分网| www.081488.com-体彩一万整交税吗| www.577537.com-上海快三开奖转盘| www.734034.com-风彩还是风采哪个对| www.336082.com-五分快三是不是私彩| www.288352.com-湖北快三爱乐彩| www.1594.cn-民政部福彩作弊案| www.384240.com-七星彩科技趨勢| www.011008.com-昨日体彩开奖| www.579875.com-快乐十分彩票预测网| www.439191.com-123彩票全国开奖| www.998712.com-体彩领导-| www.139644.com-8k彩票是赌博吗| 大赢家彩票平台www.896165.com| www.58wz.cc-重庆体育彩票大奖| www.fw44.com-福彩福建快三走势图| www.017528.com-王牌彩票合法吗| www.927647.com-世界杯彩票在体彩买| www.750.cm-金祥彩票直播网| www.42rg.com-福州彩钢围挡| www.498894.com-宝盈时时彩计划| www.38eh.com-七星彩2237图规| www.507590.com-3d之家预测家彩网| 818合彩www.www.1555hc.com| www.497789.com-彩票必中表情包| www.6961.biz-快三和值跨度图片| www.390695.com-分分彩什么玩法稳赚| www.446686.com-两个彩票软件刷流水| www.xv06.com-彩6是不是黑平台| www.zv88.com-彩81彩票app| www.441377.com-百宝彩视电话| www.47294.com-彩票开奖如何拿奖| www.251448.com-开奖快的彩票网站| www.365313.cc-山东体彩顶呱刮活动| www.029594.com-爱心彩票网-| www.637848.com-福彩内部电话| www.989888.com-重庆时彩计划| www.ks05.cc-彩票江西快3微信群| www.1899.link-外国彩票奇人选号法| www.56775.cc-重庆时时彩软件计划| www.120126.com-体彩截止销售时间| www.964673.com-竞彩海报模板| www.44383.com-有个什么66的彩票| www.86709.com-七星彩经典梦兆册| www.17685.com-505彩票有风险吗| www.63998.cc-足彩就是坑-| www.059169.com-香港赢彩网-| www.024538.com-体彩组三玩法| www.019658.com-中国彩下载-| www.43596.com-彩票5000万网址| www.1506.pw-彩虹的约定原唱| www.n31.com-京彩app哪里下载| www.39ro.com-神彩争霸是骗人的吗| www.128.org-多盈娱乐时时彩平台| www.790578.com-买黑彩票赢钱犯法么| www.460679.com-三分彩怎么看走势图|